発達障害支援を専門とする心理屋まっつんによる 「心理学」×「あそび」ブログ。療育のヒントをはじめ,子育て,日常に役立つ心理学情報を発信。
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運動

めんどくさいをなくす!ジョギング継続のための心理的仕掛けづくり

運動とか続けたいと思ってもなかなか続かないですよね。 ついつい「めんどくさい」と思ってしまったり…。   どう …

【運動】ジョギング継続のための心理的仕掛けづくり

運動嫌いが早朝ジョギングを継続するために用意しておきたい6つのもの

走るのってつらくてイヤだなぁ…。でも,健康のためには運動って大事だし…。 楽に運動続けられる方法ないかな…。ど …

早朝ジョギングを継続するための

プロフィール



【発達障害支援の心理屋】
千葉県出身

どうも,まっつんです! 「心理学」と「あそび」に関する情報をお届け。 子どもにはもちろん,大人にも「あそび」は大切です。

児童福祉と心理臨床のはざまで実践中。
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